La diferencia entre un terapeuta y un psiquiatra

Actualizado el 10/8/2021

Aunque el estigma en torno a la salud mental persiste, muchas personas se sienten cada vez más cómodas para revelar que están hablando con un terapeuta sobre su enfermedad mental y obteniendo la ayuda que necesitan.



Sin embargo, muchos todavía tienden a sentirse nerviosos cuando tienen que hacer una cita con un psiquiatra por su condición de salud mental. Trabajar con un psiquiatra a menudo se considera más abrumador que una sesión de terapia, y este punto de vista pinta una visión no tan agradable de los psiquiatras.

Para algunos, parece que un psiquiatra y un terapeuta tienen la misma función, y a muchos les resulta difícil distinguir uno del otro; después de todo, ambos son profesionales capacitados para ayudar a las personas a mejorar su salud mental y su bienestar.

Terapia ypsiquiatríacomparten muchas similitudes, y las prácticas involucradas en ambos campos a menudo se utilizan en conjunto para brindar la mejor atención de salud mental y opciones de tratamiento. Pero para el individuo que busca el plan de tratamiento más efectivo disponible, es importante conocer la diferencia entre un terapeuta y un psiquiatra, y decidir qué médico es el más apropiado para participar como primera respuesta, así como para manejar uncondición de salud mentala largo plazo.

La diferencia entre un terapeuta y un psiquiatra

Un terapeuta, también llamado psicoterapeuta o consejero de salud mental, es un profesional de la salud mental que está capacitado para ayudar a las personas a resolver problemas con su comportamiento, pensamientos, emociones y relaciones. El término “terapeuta” se usa para una amplia gama de especialistas que brindan una variedad de opciones de tratamiento y rehabilitación con respecto a los problemas de salud mental y el bienestar, solo dos ejemplos incluyen psicoanalistas y trabajadores sociales. El objetivo final de la terapia es ayudar a una persona a superar sus sentimientos y tomar decisiones para resolver problemas.

¿Qué es un terapeuta?

Uno Terapeuta del espacio de conversación define a un terapeuta como alguien que ayuda a otros a encontrar sus fortalezas y coraje para enfrentar y dar sentido a las emociones y experiencias difíciles para que puedan aprender y prosperar en sus vidas. Los terapeutas son excelentes oyentes y brindan una fuente inigualable de apoyo.El proceso de la terapiaimplica una exploración de las experiencias de una persona que pueden haber desencadenado el problema que enfrenta, así como ayudar con cosas típicas como las relaciones, el establecimiento de metas y el estrés en el trabajo, y el terapeuta actúa como una guía para ayudar a esa persona a desentrañar sus sentimientos. y emociones. Esto se puede hacer en persona o a través deterapia en línea.

En los EE. UU., Se requiere que los terapeutas hayan estudiado un tema relacionado con la salud mental y la terapia, como psicología, desarrollo infantil, trabajo social o neurociencia. Un terapeuta también debe haber obtenido una maestría en una universidad con un programa acreditado relacionado con su área de especialidad, superar un umbral de capacitación supervisada (generalmente 2,000 horas) y también debe solicitar una licencia antes de comenzar la práctica. Los requisitos de la licencia estatal varían, por lo que es importante confirmar con el organismo rector del estado que supervisa la acreditación y el área de especialización, antes de trabajar con un nuevo terapeuta.

¿Qué es un psiquiatra?

Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría , un psiquiatra es un médico que se especializa en salud mental, incluidos los trastornos por abuso de sustancias. En este sentido, los psiquiatras desempeñan un papel similar al de los terapeutas de asesoramiento. Sin embargo, los psiquiatras también están capacitados para evaluar los aspectos físicos y mentales de los problemas psicológicos. Están capacitados como médicos y realizan pruebas médicas y psicológicas para proporcionar un trasfondo concreto del estado físico y mental de una persona.

Con la formación médica, los psiquiatras están equipados con el conocimiento de la relación entre la enfermedad mental, la fisiología y la interacción con las condiciones médicas; esto les ayuda a proporcionar un diagnóstico preciso para los pacientes, que trabajan en estrecha colaboración con el psiquiatra para decidir un plan de tratamiento eficaz.

A diferencia de los terapeutas, se espera que los psiquiatras completar un programa de cuatro años en la escuela de medicina y recibir formación específica en psiquiatría durante un período de residencia de cuatro años. Necesitarán un título médico para realizar pruebas psicológicas, asesoramiento y otras tareas. El primer año de formación de residencia se realiza normalmente en un hospital, donde el psiquiatra en formación trabaja con pacientes en otros campos fuera de su área de especialidad. Los próximos tres años se dedican a aprender sobre el proceso de diagnóstico y el tratamiento de las enfermedades mentales, incluidas áreas como la psicoterapia.

Después de la formación de residencia, la mayoría de los psiquiatras se someten a un examen voluntario del Junta Americana de Psiquiatría y Neurología convertirse en un practicante certificado. Esta certificación debe renovarse cada diez años.

¿Debería ver a un terapeuta o un psiquiatra?

El Asociacion Americana de Psicologia sugiere que debería considerar consultar a un terapeuta si se ve afectado por alguno de los siguientes:

  • Piense en un problema preocupante durante al menos una hora, todos los días.
  • El problema te causa vergüenza o vergüenza.
  • La calidad de su vida ha disminuido por el problema.
  • Sus rutinas diarias y sus relaciones se han visto afectadas como resultado del problema.
  • Tuviste que hacer cambios notables en tu vida debido al problema

Por otro lado, David Y. Harari advierte que puede ser necesaria una sesión con un psiquiatra si está buscando específicamente o un profesional médico le ha dicho que necesita medicamentos para tratar una afección de salud mental, o si no está seguro de la causa de sus síntomas. Un psiquiatra también puede ayudarlo si tiene un problema de salud mental más complicado, comoesquizofrenia, o cualquier otro trastorno que deba tratarse con el uso de medicamentos psicotrópicos.

Cuando la psiquiatría se encuentra con la terapia

Los psiquiatras pueden utilizar una serie de opciones de tratamiento que incluyen psicoterapia yterapia cognitivo-conductual (TCC), dependiendo de las necesidades de cada paciente. Uno de los modelos de tratamiento más eficaces es la práctica de la atención colaborativa, mediante la cual el terapeuta y el psiquiatra comparten su experiencia y trabajan juntos para crear un plan de tratamiento que se adapte al paciente. Este enfoque es eficaz porque un terapeuta, que puede ver a un paciente al menos una vez a la semana, comparte su perspectiva, lo que le da al psiquiatra una visión más amplia de las necesidades del paciente. El psiquiatra puede modificar el plan de tratamiento para responder a nuevos problemas aumentando o reduciendo la dosis, por ejemplo. Además, cuando el psiquiatra comparte su opinión médica con el terapeuta de un cliente, también puede informar su curso de tratamiento.

Tratamiento colaborativo de salud mentales muy beneficioso para quienes buscan intervenciones de salud mental. Al estar bien conectado y colaborando con expertos de otras disciplinas, los profesionales de la salud mental pueden garantizar el tratamiento más eficaz e integrado. Un buen plan de tratamiento debe centrarse en el individuo afectado. Este modelo de tratamiento mejora la comunicación de comentarios terapéuticos relevantes y evaluativos, aumenta la adherencia a un plan de tratamiento y reduce el riesgo de diagnóstico erróneo o tratamiento de salud mental ineficaz.

Tomar una decisión sobre un plan de tratamiento adecuado para usted puede resultar abrumador, pero es importante optar por el tratamiento que más le beneficie. Si no está seguro de por dónde empezar, hablar con un terapeuta para una consulta puede ayudarlo a guiarlo en la dirección correcta. Para ponerse en contacto con un terapeuta o psiquiatra hoy, intentePsiquiatría del espacio de conversaciónoterapia en líneahoy dia.